Huisarts
Onze twee dokters die deel uitmaken van ons internationaal medisch team, hebben in België, Nedreland en het Verenigd Koninkrijk gewoond en gewerkt. Deze persoonlijke ervaringen als internationals stellen hen in staat om het proces van patiënten en de complicaties die veranderingen in werk, cultuur of taal met zich meebrengen te begrijpen.
Zoals in andere landen, zijn de huisartsen de spin in het web van ons multidisciplinaire centrum, waarbij zij de doorverwijzing kunnen regelen naar de andere professionals.
De huisartsen van Healthcare Barcelona hebben ruime ervaring in huisartsgeneeskunde en eerstelijnszorg en bieden behandelingen van 30 minuten aan. Zowel de internationale gemeenschap gevestigd in Barcelona en Catalonië als tijdelijke bezoekers aan de regio kunnen een afspraak maken met onze artsen in het Engels, Frans, Nederlands, Arabisch (moedertalen) en Spaans.
Fysiotherapie
Onze fysiotherapeuten bij Healthcare Barcelona hebben allemaal een exclusieve gecertificeerde opleiding met verschillende specialisaties. Gebaseerd op kennis en methodologieën uit Nederland, bieden onze fysiotherapeuten individuele en actieve manuele behandelingen aan. In deze sessies van 60 minuten wordt een selectie gemaakt uit verschillende manuele methodes in combinatie met dry needling en oefeningen om de beste resultaten te bereiken!
De behandelingen richten zich op verschillende problemen, bijvoorbeeld rugpijn, hoofdpijn, nekpijn, schouderpijn en kniepijn. Daarnaast is er specialisatie aanwezig t.a.v. onder andere sportblessures, zenuwbeknelling, chronische (lage) rugpijn, spierklachten, verstuikingen, werkgerelateerde aandoeningen en revalidatie na een operatie.
Bij de intake ligt de nadruk op het begrijpen van jouw medische voorgeschiedenis, huidige problemen, levensritme en doelen. Op basis hiervan vindt de behandeling plaats die vaak gecombineerd wordt met een serie oefeningen die je thuis kunt doen. In de vervolgsessies wordt de vooruitgang geëvalueerd en worden de behandeling en oefeningen verder op maat gemaakt voor een zo snel en goed mogelijk herstel van de klachten. Hierdoor is terugkeer naar je gewenste activiteiten- of sportniveau mogelijk met aandacht voor preventie van terugval.
Dry Needling
Dry needling is een wetenschappelijk onderbouwde techniek die in de fysiotherapie wordt gebruikt om spier- en myofasciale pijn te behandelen. Het houdt in dat een dunne, steriele naald in specifieke triggerpoints wordt ingebracht – overgevoelige gebieden in gespannen spierbanden – zonder dat er een substantie wordt geïnjecteerd. Deze stimulatie leidt tot een korte contractie, gevolgd door spierontspanning, waardoor de pijn wordt verminderd en de functie wordt hersteld.
Hoewel dry needling qua uiterlijk lijkt op acupunctuur, is het gebaseerd op westerse anatomische en neurofysiologische principes.
Triggerpoints kunnen worden geactiveerd door verschillende factoren, zoals een slechte houding, stress, slaapstoornissen, acute blessures, overbelasting door repetitieve bewegingen (zoals computerwerk), sportgerelateerde overbelasting, immobilisatie (bijvoorbeeld na het dragen van een mitella) of spierspasmen als gevolg van onderliggende aandoeningen zoals een hernia.
Bij Healthcare Barcelona maakt dry needling deel uit van onze gepersonaliseerde fysiotherapiebehandelingen.
Coaching en personal training
Gezondheidscoaching combineert twee aspecten, het fysieke en het mentale. Het doel is om jouw energieniveau te verbeteren waardoor je gezondheid en prestaties verbeteren, zowel lichamelijk als geestelijk. De sessies zijn speciaal ontworpen voor enerzijds mensen met hoge prestaties en hoge eisen in het dagelijks leven, en anderzijds juist mensen die hun energie(balans) willen optimaliseren.
Bij Healthcare Barcelona geloven we in empowerment van onze cliënten, zodat ze zelf actief bijdragen aan hun groei. Ons internationaal gekwalificeerd multidisciplinair team biedt een gevarieerd pakket aan van mentale coaching en fysieke personal training afhankelijk van de situatie van de cliënt.
Personal training kan worden ingezet als preventieve methode om blessures voor te blijven en/of voor actief herstel na blessures. Wij begeleiden individueel van beginnende tot en met professionele sporters.
Hardloop training in Barcelona
Met onze gezondheidsachtergrond is een verantwoorde training gegarandeerd. Het is de ideale manier om je looptechniek te verbeteren of te trainen voor een speciale wedstrijd. Barcelona biedt bovendien verschillende prachtige omgevingen om hardlopend te genieten van de bergen of de zee, waar we je toegang geven tot nieuwe gebieden en ervaringen. Informeer ook naar onze bedrijfstrainingsmogelijkheden!
Onze partner Running Barcelona biedt actieve trainingen aan in de stad Barcelona voor individuen tot grote (bedrijfs)groepen. De trainingen worden op maat gemaakt en zijn perfect voor alle niveaus en intensiteiten, van beginnende tot professionals.