Unsere Services: Allgemeinmedizin, Physiotherapie, Personal Training, Gesundheitscoaching, Ernährung und mehr!

 
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Allgemeinmedizin für die ganze Familie

Die Ärztinnen, die unser internationales medisches Team formen, haben in Ländern wie Großbritannien, Belgien, den Niederlanden und Zypern gelebt und gearbeitet.

Diese persönlichen Erfahrungen als Expats ermöglichen es ihnen, ihre Patienten in ihrem Prozess und den Einschnitten zu verstehen, die die Veränderungen von Arbeit, Kultur oder Sprache mit sich bringen.

Sowohl die internationale Gemeinschaft mit Sitz in Barcelona und Katalonien, als auch temporäre Besucher der Region, können einen Termin mit unseren Ärzten ausmachen. Sie sprechen neben Englisch auch Niederländisch, Französisch, Spanisch, Arabisch und Griechisch.

Die Medizinerinnen bei Healthcare Barcelona verfügen über umfangreiche Erfahrung in Familienmedizin und Primärmedizin und bieten Behandlungen von 30 Minuten an.

Mit individueller Aufmerksamkeit und ehrlichem Engagement für die Probleme ihrer Patienten gehört es zu ihren Möglichkeiten, die Behandlung wenn nötig durch das Hinzuziehen des multidisziplinären Teams zu erweitern.

Wer gehört zu unserem medischen Team?

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Dr. Femke Ellens  I Allgemeinmedizinerin

Dr. Femke Ellens I Allgemeinmedizinerin

Dr. Ilham Abdelarahim  I Allgemeinmedizinerin

Dr. Ilham Abdelarahim I Allgemeinmedizinerin

 

Physiotherapie (mit einem aktiven Nordischen ansatz)

Die Physiotherapeuten von Healthcare Barcelona haben eine zertifizierte Ausbildung in den Niederlanden und sprechen Englisch, Niederländisch, Deutsch und Spanisch.

Unser Team ergänzt sich einerseit durch die verschiedenen Spezialisierungen unserer Physiotherapeuten und andererseits durch die Erfahrung, die sie seit 2013 mit Running Barcelona und Physiotherapy Barcelona gemacht haben.

Mit Wissen und einer Methodik, die auf einem "nordischen" Stil basieren, bieten sie individuelle und aktive Behandlungen an; das heißt, sie verwenden keine elektronischen Geräte oder Wärmebehandlungen und behandeln nicht mehrere Patienten gleichzeitig.

In 60-minütigen Einzelsitzungen können mehrere ergänzende Behandlungen kombiniert werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen:

  • PHYSIOTHERAPIE

  • MANUELLE THERAPIE

  • PERSONAL TRAINING

  • DRY NEEDLING

 

PHYSIOTHERAPIE

Ihre aktive Mitarbeit an Ihrer Genesung ist ein Schlüsselelement in der Herangehensweise unserer internationalen Therapeuten bei Healthcare Barcelona.

Sobald unsere Physiotherapeuten Kenntnis haben über Ihre Krankengeschichte, Ihren Lebensstil und Ihre Ziele, werden sie mit Ihnen eine Reihe an Übungen besprechen, mit denen Sie zu Hause aktiv fortfahren können. Während jeder Ihrer Besuche werden Sie nach Ihrem Fortschritt befragt, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.

Unser Ziel ist es, schnell merkbare Resultate zu erzielen, die wiederum einen langfristige Effekt haben.

Welche Art von Behandlungen werden bei Healthcare Barcelona angeboten?

Wir bieten Behandlungen für verschiedene Bereiche an, wie zum Beispiel Beschwerden an Rücken, Kopf und Nacken, Knien, Schultern und Armen, aber auch Sportverletzungen, Behandlung bei Ischialgie, chronische Rückenschmerzen, Muskelproblemen wie Zerrungen und Verstauchungen, Behandlungen im Zusammenhang mit Arbeitsunfällen, postoperative Rehabilitation und mehr.

Unsere Physiotherapeuten

MANUELLE THERAPIE

Manuelle Therapie ist eine Behandlungsart, die in erster Linie von Physiotherapeuten, Chiropraktoren und Osteopathen benutzt wird, um muskuloskelettale Beschwerden und Einschränkungen zu behandeln. Ein Manuelltherapeut ist spezialisiert auf Diagnosestellung und Behandlung vom muskuloskelettalen System, im speziellen den Gelenken, Muskeln und Nerven und ihren Verbindungen untereinander, mit dem Ziel eine verbesserte Mobilität und Schmerzlinderung zu erreichen. Um diese Bereiche zu beeinflussen kann der Manuelltherapeut verschiedene Techniken benutzen. Dazu kann gehören, dass er die Gelenke in eine bestimmte Richtung mobilisiert und dies in verschiedener Schnellheit ausführt (Gelenksmobilisationen oder –manipulationen).

Andere Behandlungstechniken sind Dehntechniken der Muskeln, passive Bewegungen des betroffenen Körperteils oder Mobilisation, bei denen aktiver Muskelwiderstand des Patienten benutzt wird, um Muskelaktivität oder –mobilität zu beeinflussen. Zudem können medizinische Trainingstherapie, Bindegewebstechniken oder Information zur Prävention etc. zur Behandlung eines Manuelltherapeuten gehören.

Dry Needling

Als relativ neue und effektive Methode innerhalb der Physiotherapie wird Dry Needling zur Behandlung von Muskelbeschwerden oder des myofaszialen Schmerzsyndroms eingesetzt. Die Technik beinhaltet das Einsetzen einer sehr dünnen Nadel (ähnlich wie bei der Akupunktur) bei der lokale Muskelkontraktion hervorgerufen werden, wodurch eine Entspannung der Muskelfasern erfolgt.

Dry Needling benutzt diese Nadeln, um ‚Triggerpunkte‘ innerhalb des Muskels zu erreichen, die dann für einen kurzen Moment stimuliert werden. Ein Triggerpunkt ist ein sensitiver Teil des Muskels, der Schmerzen hervorrufen kann, wenn er komprimiert wird und der auch häufig Steifheit und Schmerzen auf Abstand des eigentlichen Triggerpunktes in anderen Körperteilen hervorrufen kann. Dry Needling benutzt ‚trockene‘(‚dry') Nadeln, d.h., dass keine Flüssigkeit injiziert wird. Der Effekt der Behandlung kommt durch die Nadel an sich.

Dry Needling arbeitet nach westlichen anatomischen und neurophysiologischen Prinzipien und sollte deshalb nicht mit Akupunktur verwechselt werden, obwohl beide Therapien die gleiche Art Nadeln benutzen. Triggerpunkte können durch verschiedene Ursachen entstehen, z.B.: akut nach einer falschen Bewegung oder einem Unfall, chronisch durch z.B. Haltungsschäden, durch RSI des Armes, der Schulter und/oder Nacken wie z.B. bei Bildschirmarbeit, nach Überlastung und/oder Verletzungen von Sportlern, in Verkrampfungen von Muskeln wie nach Meniskusverletzungen oder Bandscheibenvorfällen, nach langer Immobilisation wie z.B. durch Schienen oder Schlingen, durch psychosoziale Faktoren wie Stress oder Depression oder Schlafstörungen.

Möchten Sie unsere Spezialistin für Dry Needling, Daniela Kunz?

 
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Personal Training und Rehabilitation

Bei Healthcare Barcelona sind wir der festen Überzeugung, dass Training Ihres Körpers für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden unerlässlich ist.

Unser multidisziplinäres Team mit internationalen Qualifikationen bietet personalisiertes, auf Gesundheit ausgerichtetes Physiotherapie-Training an, um das Energieniveau zu steigern und die allgemeine Leistungsfähigkeit im täglichen Leben zu verbessern.

Personal Training kann sowohl zur Prävention als auch zur aktiven Rehabilitation nach einer Verletzung dienen.

Wir wollen Ihnen helfen, das bestmögliche hervorzuholen, was Ihr Körper leisten kann. Wir arbeiten aktiv zusammen sowohl mit Breitensportlern als auch mit professionellen Leistungssportlern.

Möchten Sie unseren Spezialisten für Rehabilitation und Personal Training kennenlernen, Juul Crauwels?

Zudem bietet unser Partner Running Barcelona Lauftrainings in Barcelona für mittlere und große Gruppen an, für alle Niveaus und Intensitäten, vom Profi bis zum Anfänger.

Der Service von Running Barcelona ist ideal, um ein besonderes Training zu absolvieren, die Technik zu verbessern oder sich auf ein spezielles Rennen vorzubereiten. Barcelona bietet wunderbare Möglichkeiten für Läufer, um von den Bergen oder dem Meer zu genießen oder die Stadt selbst zu erkunden.

Interessieren Sie sich für ein Lauftraining in Barcelona?

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Ernährung: wir alle verdienen eine gesunde beziehung zu lebensmitteln

Ernährung ist ein wichtiger Faktor für unser Wohlbefinden.

Dank des multidisziplinären Ansatzes des Teams von Healthcare Barcelona, können wir Ihnen helfen die Ernährung auf Ihre allgemeinen gesundheitlichen Ziele anzupassen.

Jeder Mensch hat eine persönliche und einzigartige Erfahrung in Bezug auf Ernährung, Lebensmitteln und Wohlbefinden. Deshalb behandeln wir auf personalisierte Art und Weise. Wir passen uns an Sie und nicht an irgendwelche  Wunderdiäten an.

Wie können wir Ihnen helfen, Ihre Ziele in Bezug auf Wohlbefinden, Gewichtskontrolle und sportliche Leistung zu erreichen?

Bei Ihrem ersten Besuch ist es wichtig, Ihre Ziele und Gründe zu analysieren, warum Sie unseren Rat einholen. Wir werden Ihr aktuelles (Ess-)Verhalten, Ihren Lebensstil, Ihre Zeitpläne und Ihre Gewohnheiten untersuchen, weil wir uns an Sie anpassen und nicht umgekehrt. Wir überprüfen achtsam Ihre Krankengeschichte ohne dabei emotionale Aspekte außer Acht zu lassen. Wir werden versuchen, die Fragen zu klären, die Sie am dringendsten beschäftigen, und einen Plan entwickeln, der an Sie und Ihr Lebenstempo angepasst ist. Sie werden mit Tools und Hilfsmitteln nach Hause gehen, in der Gewissheit, dass Ihre Ziele möglich sind.

Unsere Ernährungsberaterin bieten auch Follow-up-Besuche, Supermarktführungen, Hausbesuche und Kochvorführungen an.

Möchten Sie unsere Ernährungsberaterin kennenlernen, Kailtlin M. Callahan?